Mon Parcours

Mes formations:

Sophrologie à l'école de Sophrologie PACA  Laurent Di NARDO Marseille 13006.(2012/2013)

Praticienne en Hypnose Ericksonienne à l'IFHE  Olivier LOCKERT Paris 15ème. (2012)

Formation de base en Analyse Transactionnelle à l'EAT de Lyon.(2011)

Désensibilisation des chocs émotionnels par les mouvements oculaires "DECEMO" Enguerrand de CHRISTEN Lyon 2014

J'ai découvert la sophrologie, lorsque j'ai eu moi-même besoin d'une aide dans un moment difficile de ma vie, le stress professionnel que j'ai "cultivé" ( j'étais responsable d'exploitation ) a bien sur eu une incidence sur ma vie personnelle.​

Tôt ou tard, lorsque l'on ne sait pas gérer le stress et les émotions désagréables qui s'en dégagent; lorsque l'on ne sait pas lâcher prise, on en arrive à craquer, à ne plus savoir comment évacuer ce mal être qui nous envahi.

J'ai eu la chance de rencontrer un sophrologue qui m'a redonné du plaisir à vivre ma vie mais surtout de la vivre en étant reconnectée avec moi même.

A partir de ce moment, tout c'est enchaîné, j'ai eu le besoin de changer mes priorités, je peux dire que je me suis trouvée !..

Je poursuis ce chemin d'épanouissement en apportant aux autres les outils nécessaires pour vivre en toute conscience, en accord avec ses propres valeurs, en toute liberté et confiance.​

Nous avons tous de belles ressources et capacités que nous n'utilisons pas, alors c'est cela que je cultive maintenant....​

Bien sure il y a eu un avant ! toutes mes expériences précédentes ont été enrichissantes avec une raison d'être, de manager à responsable d'exploitation, gérante et autres..je suis maintenant dans le management du bien être !!